बच्चे को स्तनपान कराने के तरीके

बच्चे को माँ का दूध पिलाना बच्चे और माँ दोनों के लिए बहुत जरूरी होती है।

माँ के दूध के फायदे:-

1) माँ का दूध बहूत हल्का होता है। यह बच्चे को जल्दी पच जाता है। गाय का दूध बच्चे को पचने में थोडा मुश्किल होता है।

2)माँ के दूध से बच्चे को विटामीन, प्रोटीन व् वसा मिलती है।

3) माँ का दूध रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाता है। बच्चे के बीमार होने का खतरा कम रहता है

      कम से कम 6 महीने तक बच्चे को माँ का दूध मिलना चाहिए। इससे उसके शरीर की ग्रोथ अच्छे से होगी। ब्रेअस्फीड करने से बच्चे और माँ के बीच का रिश्ता गहरा होता है।

यदि माँ का दूध नही आता है या कम आता है तो फार्मूला मिल्क देना चाहिए। वह भी माँ के दूध की तरह हल्का होता है।बच्चे के डॉक्टर से पूछ कर आप उसे फार्मूला मिल्क दे।

माँ अपना दूध कैसे पिलाये:-

1) बच्चे को अपनी गौद में लिटाये ।

2) दूध पिलाने से पहले निप्पल को बेबी वाइप्स से साफ कर ले।

3) निप्पल को अपने हाथ की दो उंगलिया खोल करउनके बीच में रखे । अब निप्पल को बच्चे के मुह में डाले
। ऐसे करने से ब्रेस्ट बच्चे के नाक पर नही गिरती है जिससे उसे साँस लेने में कोई दिक्कत नही होती । ब्रैस्ट नाक पर गिरने से बच्चे की नाक भी फ़ैल सकती है। 

स्तनों का ध्यान रखने के टिप्स:-

1) अपनी ब्रैस्ट को साफ़ रखे। ब्रैस्ट से बालो को साफ़ करके रखे। नही तो वे बच्चे के मुह में आते है।

2) तंग कपड़े न पहने। तंग ब्रा न पहने।

3) आगे से खुलने वाली ब्रा भी बाजार में मिलती है। आप उसका इस्तेमाल कर सकती है। उसे पहनने से यदि आप बच्चे को दूध पिलाती है तो बार-बार पूरी ब्रा ऊपर नही करनी पड़ती है।

4) यदि दूध से आपके कपड़े खराब होते है तो आप ब्रैस्ट पैड का इस्तेमाल कर सकती है।

5) स्तनों को कडा न होने दे। जब भी ऐसे होता है तो दूध को निकल ले। नही तो ज्यादा समय तक स्तनों का कड़ा रहने से गाँठ बनने का खतरा हो जाता है।

      ब्रेस्ट फीड करने से माँ का वजन भी कंट्रोल में रहता है। यदि माँ का दूध अच्छा आता है तो उसे अपना ही दूध पिलाये। माँ का दूध पिने से बच्चे की ग्रोथ अच्छी होती है।