बच्चे को सर्दी व खाँसी से बचाने के 6 घरेलू नुस्खे

                                                             

बच्चों को सर्दी खाँसी होती रहती है। जरा सा मौसम बदला नही की बच्चे बीमार पड जाते है। क्योकि इनका इम्यूनिटी पॉवर ज्यादा अच्छा नही होता। लेकिन थोड़े बहूत सर्दी खाँसी में आप घरेलू उपचार करके भी घर पर ही इलाज कर सकते है।

बच्चों की सर्दी खाँसी के लिए 6 घरेलू उपचार:-

1) 8 से 10 लहसुन की कली को crush करके इसमें 2 चम्मच निम्बू का रस और आधा चम्मच शहद डाले। इसका पेस्ट बिल्कुल बारीक़ होना चाहिए। इसको दिन में 1 से 2 बार ऊँगली से चटा दे। यह बन्द नाक को खोलेगा और बलगम को ढीला करेगा।

2) सरसो के तेल में लहसुन की कुछ कली को पकाकर ठण्डा करके किसी बोतल में डाल के रख ले। ज्यादा सर्दियो में रात को सोते समय बच्चे की छाती,पीठ,हाथ,पैरो की मालिश इस तेल से करे। बच्चे को सर्दी से बचाने के लिए यह असरदार नुस्खा है।

3) नारियल के तेल में 1 टुकड़ा कपूर का गर्म होने दे। इसे बच्चे की छाती,गर्दन,पीठ, व पैरो की मालिश करे। ध्यान रहे की तेल ज्यादा गर्म नही होना चाहिए। हल्के गुनगुने तेल से ही मालिश करे। बन्द नाक को खोलने में मदद करेगा। और बलगम को भी ढीला करेगा।

4) 1 कप पानी में 1 छोटा टुकड़ा अदरक का उबाल ले। अब इसे छानने के बाद इसमें 1 चम्मच शहद मिलाये। इसे दिन में 1 से 2 बार दे सकते है।

5) 1 कप नारियल के तेल में 10 बुँदे ओरिगनो की मिलाये। इससे दिन में 2 से 3 बार बच्चे की छाती ओर गर्दन की मालिश मालिश करे। बन्द नाक खुल जायेगी।

6) बाथरूम में 1 बाल्टी गर्म पानी की रखे। जब बाथरूम में भाप इकट्ठा हो जाये। तो बच्चे को बाथरूम में ले जाये। 10 मिनट बाद उसे बाहर ले आये। बच्चे को बाहर तोलिये में लपेट कर लाये। नही तो ठण्डी हवा लग सकती है। ध्यान रहे यदि बच्चा ज्यादा रोने लगे तो तुरन्त उसे बाहर ले आये।