अक्सर देखा जाता है बच्चे बीमार रहते है ऐसा उनकी रोग प्रतिरोधक शक्ति का कमजोर होने की वजह से होता है। माताये अपने बच्चे के बारे में चिंतित रहती है की वे आपने बच्चे को स्वस्थ कैसे रखे। जरा सा मौसम बदला नही के बच्चे बीमार हो जाते है। ज्यादा छोटे(6 महीने) तक के बच्चे के लिए तो माँ का दूध ही काफी होता है। उसको माँ के दूध से ही सब कुछ मिल जाता है। 6 महीने से ऊपर के बच्चे की भी कुछ उपाय से इम्मुनिटी पॉवर को बढ़ाया जा सकता है।
माँ का दूध:-
माँ का दूध बच्चे के लिए बहुत जरूरी होता है। यह बच्चे को बीमारियो से लड़ने की शक्ति प्रदान करता है। छोटी-छोटी बीमारिया जैसे जुकाम, खांसी,बुखार आदि यदि बच्चा माँ का दूध पीता है तो होने की सम्भावना कम रहती है।
